Q: How should I prepare myself for my muay thai class and how should I dress up? 
    ต้องเตรียมตัว แต่งตัวอย่างไร ?

A: We recommend our customers to have a meal at least one hour before the class.
    Don’t come empty stomach! You need lots of energy for muay thai.
    Dress like you are coming to a gym without sneakers. We have boxing gloves and hand wraps for you to lend.
    เราแนะนำให้ลูกค้ารับประทานอาหารมาก่อนอย่างน้อย 1 ชั่วโมง

    การแต่งตัวใช้ชุดกีฬาหรือชุดออกกำลังกายทั่วไปไม่ต้องสวมรองเท้ากีฬา

Q: Do I need to have a basic boxing skills to join muay thai?
    ไม่มีพื้นฐานมวยซ้อมได้หรือไม่ ?

A: There is no need for you to have a basic boxing skills. Our muay thai trainer will teach you
    from guard setting and other basic skills of muay thai. 
    คุณไม่จำเป็นต้องมีพื้นฐานมวยหรือเป็นนักกีฬา ครูมวยจะฝึกให้ผู้เล่นใหม่แบบตัวต่อตัวตั้งแต่เริ่มการเดิน
    การตั้งการ์ด และออกอาวุธข้างต้น

Q: Will I lose weight and toning my muscles practicing muay thai? 
    การซ้อมมวยสามารถน้ำหนัก สร้างกล้ามเนื้อกระชับสัดส่วนได้จริงหรือไม่ ?

A: Muay thai is a high intensity exercise. Practitioner can burn around 600-800 cals per hour.
    From our experience, most people see the result after a continuous practice for a month.  
    จากการทดสอบพบว่าผู้ซ้อมจะเผาผลาญพลังงานได้ อย่างน้อย 600 - 800 Cal ต่อการซ้อม 1 ชั่วโมง และประสบการณ์ของเรา
    ลูกค้าที่ซ้อมอย่างต่อเนื่องจะเห็นผลของการพัฒนาอย่างชัดเจนภายใน 1 เดือน

Q: Will I get injure by practicing muay thai? 
    การซ้อมมวยจะมีอาการบาดเจ็บหรือไม่ ?

A: Body impact is inevitable for muay thai. However, our trainers are well trained.
    The equipment is well chosen. This is to avoid muscle injury as much as possible.
    กำปั้นมวยไทยได้ออกแบบอุปกรณ์และการสอนที่ถูกวิธีที่จะหลีกเลี่ยงทำให้ลูกค้าเกิดอาการบาดเจ็บกล้ามเนื้อจากการฝึกซ้อม

Q: Can a female practice muay thai? 
    ผู้หญิงสามารถซ้อมมวยได้หรือไม่ ?

A: Absolutely! In fact, most of our customers are female. And we have customers at wide range of age. 
    เรามีลูกค้าส่วนใหญ่เป็นผู้หญิง และมีลูกค้าทุกเพศทุกวัย