คำถามที่พบบ่อย
คำถามที่พบบ่อย
Q: How should I prepare myself for my muay thai class and how should I dress up?
ต้องเตรียมตัว แต่งตัวอย่างไร ?
A: We recommend our customers to have a meal at least one hour before the class.
Don’t come empty stomach! You need lots of energy for muay thai.
Dress like you are coming to a gym without sneakers. We have boxing gloves and hand wraps for you to lend.
เราแนะนำให้ลูกค้ารับประทานอาหารมาก่อนอย่างน้อย 1 ชั่วโมง
การแต่งตัวใช้ชุดกีฬาหรือชุดออกกำลังกายทั่วไปไม่ต้องสวมรองเท้ากีฬา
Q: Do I need to have a basic boxing skills to join muay thai?
ไม่มีพื้นฐานมวยซ้อมได้หรือไม่ ?
A: There is no need for you to have a basic boxing skills. Our muay thai trainer will teach you
from guard setting and other basic skills of muay thai.
คุณไม่จำเป็นต้องมีพื้นฐานมวยหรือเป็นนักกีฬา ครูมวยจะฝึกให้ผู้เล่นใหม่แบบตัวต่อตัวตั้งแต่เริ่มการเดิน
การตั้งการ์ด และออกอาวุธข้างต้น
Q: Will I lose weight and toning my muscles practicing muay thai?
การซ้อมมวยสามารถน้ำหนัก สร้างกล้ามเนื้อกระชับสัดส่วนได้จริงหรือไม่ ?
A: Muay thai is a high intensity exercise. Practitioner can burn around 600-800 cals per hour.
From our experience, most people see the result after a continuous practice for a month.
จากการทดสอบพบว่าผู้ซ้อมจะเผาผลาญพลังงานได้ อย่างน้อย 600 - 800 Cal ต่อการซ้อม 1 ชั่วโมง และประสบการณ์ของเรา
ลูกค้าที่ซ้อมอย่างต่อเนื่องจะเห็นผลของการพัฒนาอย่างชัดเจนภายใน 1 เดือน
Q: Will I get injure by practicing muay thai?
การซ้อมมวยจะมีอาการบาดเจ็บหรือไม่ ?
A: Body impact is inevitable for muay thai. However, our trainers are well trained.
The equipment is well chosen. This is to avoid muscle injury as much as possible.
กำปั้นมวยไทยได้ออกแบบอุปกรณ์และการสอนที่ถูกวิธีที่จะหลีกเลี่ยงทำให้ลูกค้าเกิดอาการบาดเจ็บกล้ามเนื้อจากการฝึกซ้อม
Q: Can a female practice muay thai?
ผู้หญิงสามารถซ้อมมวยได้หรือไม่ ?
A: Absolutely! In fact, most of our customers are female. And we have customers at wide range of age.
เรามีลูกค้าส่วนใหญ่เป็นผู้หญิง และมีลูกค้าทุกเพศทุกวัย